11月28日晚上，中山医院前院长、市科学技术协会副主席杨秉辉教授应伟德官网邀请，来我校作了题为“健康的生活方式”的演讲。来自伟德官网和其他院系的近200人在理科搂A504聆听了杨教授的讲座，院党委书记叶希韵、副书记赵旌旌等老师也到场参加。

    在近两个小时的报告中，杨教授围绕世界卫生组织的“健康基石”，首先明确了人健康的60%取决于其生活方式，之后他结合中国人的生活习惯，从衣食住行说起，重点谈了我国居民的饮食习惯中不健康的因素。杨教授辅以生动的图片，简要分析了心脑血管疾病、恶性肿瘤、呼吸道疾病等几大主要疾病的成因与日常生活方式中的多油、高盐以及低钙等不健康的饮食习惯间的密切联系。此外，他还介绍了抽烟、过量饮酒以及不恰当的喝茶、咖啡和不安全的运动也可能影响健康。最后，他介绍了“357健康准则”，和“8020工程”等国际上使用的简易健康标准，同时还将WHO的健康基石概括为16个字：合理饮食、戒烟限酒、适当运动、心理平衡。在提问阶段，在场同学争先恐后，纷纷提出各种健康问题，杨教授耐心而风趣地回答了十多个提问，并留下了上海广播台《名医坐堂》节目的时间，但同学们仍“缠”着他继续问，一直追问到他走出理科大楼。

    据悉，此次讲座配合我校正在开展的“健康月”活动，由bevictor伟德官网主办，得到学校科技处的大力支持，列为“校级学术报告”。杨秉辉教授早年毕业于上海第一医学院医学系，现为复旦大学医学院内科学教授、博导，兼任中华医学会常务理事、全科学会主任委员、中国健康教育协会副会长、中央文明委及国家卫生部首席健康教育专家、中国抗癌协会常务理事、上海市抗癌协会副理事长、上海市科学技术协会副主席、上海科普作家协会理事长等职。从医40多年来，他在肝癌的早期发现方面取得了辉煌成就，曾因“小肝癌的诊断与治疗”的研究获国家科学技术进步奖一等奖，参与和主编了多部专著，以第一著者列名在国内外发表学术论文140余篇。还担任《健康世界》、《健康促进》杂志主编，另出版《家庭保健百科》等科普专著40余册，发表科普文章数百篇。曾获国家人事部“有突出贡献的中青年专家”及国家科技部“全国科普先进工作者”等称号。（苏振兴）

 

附图1：杨教授在演讲

附图2：杨教授在回答同学提问